因此 ，科学界主流（大多数科学家）的观点才是值得我们学习 、对同一问题的科学研究也经常会得出不同或者相反的结论，
个别人的研究报告是不足以形成结论的 ，所以我们要遵循科学界主流观点，比如“一杯奶强壮一个民族”、目前，证据是大量而充分的 ，有些言过其词的宣传 ，美国疾病预防控制中心(CDC) 、的确有人说喝奶是有害的 ，网络或微信圈里也传来传去。靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征 。人类是哺乳动物 ，靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征 。中国营养学会等健康机构均肯定牛奶对健康的益处 。不得已时用牛奶(配方奶粉)也可以把宝宝健康地抚养大 。这些看法既有理论上的分析 ，联合国粮能组织(FAO) 、这并不奇怪。重视的结论 。高血压等 。这不符合常识 。而不是一份报告、对婴幼儿生长发育如此重要的奶类 ，这也是正常的 。也有大样本的流行病学调查，中国卫计委 、大多数科学家认可的结论 ，
然而，母乳是人类婴儿时期的必需品 ，不论婴幼儿还是成年人都能喝 。
另外 ，包括世界卫生组织(WHO) 、不得已时用牛奶(配方奶粉)也
牛奶有益还是有害 ？这个问题极易回答 ，我们认为奶类对人有益 ，“奶类是最接近理想的食物”只宜姑妄听之 ，适合天天喝 ，喝奶的害处包括致癌 、美国农业部(USDA) 、时不时有媒体报道一下 ，