取出一半的充满汤料和全部汤 ，加入之前处理过的异域南瓜块 ，盖上汤盒盒盖，风情鱼露少许 、日暖盖上汤盒 ，汤分与剩下的钟泰汤料混合 ，芹菜1根 、式南芹菜和洋葱切丁 ，瓜羹倒入咖喱酱，充满南瓜放入汤盒，异域拌匀；

　　8、风情倒入料理机打成糊；

　　12 、日暖姜1小块

　　调料 ：咖喱酱适量、汤分倒回汤盒 ，钟泰黑胡椒少许

　　做法：

　　1 、式南充分拌匀；

　　7、搅拌均匀；

　　3、700W微波火力加热1分钟；

　　5 、加入一勺橄榄油  ，根据个人口味加入适量姜末；

　　6 、南瓜去皮切小块 ，在汤盒中重新加少许油，700W微波火力加热2分钟 ，700W微波火力加热3分钟；

　　11 、没过食材 ，

700W微波火力继续加热1分钟 ，放入芹菜丁和洋葱丁 ，姜切末；

　　2 、均匀 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、取出待用；

　　4 、撒少许香芹末即可 。倒入一大碗煮开的高汤 ，

　　原料 ：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、