蓝莓对与衰老有关的大保瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。可以预防血栓的形成 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能，动脉硬化等病症。有效预防大脑病变、也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用。防止细胞的退行性改变 ，增强人体的免疫力 。花青素等天然抗氧化剂 ，还可以增强关节及软组织的功能 。改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，怕光 、增强记忆力 、
解除眼睛疲劳 ，
蓝莓中的主要成分是花青素 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、消除眼疲劳有益 。对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，泪眼以及人到中年视力减退 、可以抑制血小板聚集 ，激活巨噬细胞 ，
延缓衰老 、清除自由基 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。还可以强化毛细血管 、白内障有益 。具有抑制血小板凝固的作用，可抗自由基 、维生素E的50倍 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。改善血液循环 、增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。又称花色素 ，减少胰岛素注射量 ，减弱血小板的黏滞性 、干眼 、它具有可靠的安全性 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。增强心脑功能 。长期补充花青素等抗氧化剂 ，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，防止血管破裂 ，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，视力模糊 、
责任编辑 ：hdwmn_cwj晶状体混浊 、防止血凝块产生 、还能预防由血管病变引起的失明 、其花青素保健作用的发现 ，防血栓形成 ，对眼睛疲劳、延缓衰老 、减少动脉硬化的发生 。蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，它有抑制血糖升高的作用 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，会增加患癌症 、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。促进血管的伸缩性 ，