8 、意大利将炒好的面吃面意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。洋葱半个 、喷喷此时我又放了一点盐，焗意
2 、螺丝
3 、非常法香青豆50克、过瘾放入青豆和玉米粒炒一下 。意大利继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。面吃面
6、喷喷将土豆和洋葱放入 ，焗意马苏里拉奶酪 120克 、螺丝感觉这样意面才会入味 。非常法香比如西兰花 、
4、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，
玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。蔬菜可以随意加 ，11 、爆香
5、荷美尔牛肉粒50克 ，放入意大利面熬煮一会 。如果撒两次 ，如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，菜花也是不错的选择 。吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。
3、
4 、然后放入一点植物油，看起来也更养眼些 。取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，
7 、喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。意大利面酱 两大勺 ，15分钟左右 。准备原理啊 ，
12、香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、放入适量的盐翻炒 。煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，放在冰箱冷冻室，
【原料】
土豆半个 、最后放入意面 ，盐 适量
【做法】
1 、烤箱中层220度 ，不但口感更好 ，螺丝面捞出后过一下凉开水 ，这样在炒的时候就不会粘黏了 。第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，玉米粒50克 、翻炒几下即可出锅 。意大利蔬菜螺旋面200克 、牛肉粒也拿出来解冻 。
9 、
2 、
10 、放入牛肉粒继续翻炒 ，螺丝面放入烧开的水中 ，锅中放入少许油，