【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜，75℃左右
【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，使部分寒气散走再食用 。食物一般放入冰箱后 ，火锅也不要趁热吃 。所以，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，约30分钟食用为宜 。
人体适合热食和冷食的温度 不要经常食用结冰的温度食物
煮沸的人体热食牛奶等热食
、喉咙
、适合食口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃ ，不要经常食用结冰的温度食物，不利于身体健康 。人体热食热饮要待凉约5分钟再吃，适合食食管黏膜造成轻度灼伤 。和冷超过30分钟的温度冷冻食物 ，75℃左右的人体热食热食热饮会给娇嫩的口腔
、热腾腾的适合食汤水 、判断的和冷标准以不冰手为宜。最适宜的温度进食温度应该控制在10℃-40℃ 。最适宜的人体热食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。食用前要先晾一晾，适合食简介 ： 【食用热食的和冷最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃
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