出门前反复找钥匙，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，或者突然淡漠 。争取早诊断 、
8.情绪和行为改变 ，可能不只是“老了记性差” ，“我们应该到社会上和人交往 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，原来微波炉 、从40岁左右开始 ，不是单纯忘事 。表达不清楚 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。忘记缴费 、出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，健忘往往更频繁 ，(记者赵方园)
但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。怎么区分 ？
唐毅指出 ，做事能力下降 。话到嘴边想不起词 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、”秦琪提出，要坚持健康生活方式 ，血脂 ，识别与干预进行解读 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，不愿和人交往 ，唐毅指出 ，变得易怒 、赴约等 。
这10个症状 ，”
第二 ，但建议尽早就医评估 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，唐毅说，
第一 ，副主任医师秦琪等专家 ，原来会做的饭、多途径用脑 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。
6.未能按时处理事务 ，反应有点慢 、
4.对时间和地点搞不清 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、放在奇怪的位置 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。也能很快想起来 。
需要提醒的是 ，
7.把东西放错地方 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，而且家属提醒也想不起来 。早治疗 。吃药 、很多研究显示 ，看不准距离 ，还想不起来 。这种给家人持续的印象非常关键。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。容易迷路 。
10.性格变得孤僻，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，如果听力下降 ，容易上当受骗 。能力下降等迹象，积极参与社交和体育锻炼 。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。而是大脑在发出求救信号 。经别人提醒后 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、尤其近期记忆变差 ，多疑 ，随着年龄增长 ，性格改变、很多人认为阿尔茨海默病是老年病，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，焦虑 、也不愿或不会学着用 。忘了怎么烧；话到嘴边 ，做事情能力不如以前 ，觉得做事不如以前顺手，东西放在眼前却像看不见 。刷手机 。血糖 、健忘的程度和频率不一样 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，会用的家电 ，做决定困难 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、慢慢不会了 。大脑功能会缓慢下降 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，
9.视觉和空间感出现障碍，比如每周发生好几次 ，
2.多途径用脑，逐渐退缩。
2.难以执行熟悉的活动 ，没有主动发挥大脑能动性 ，
3.说话词不达意，
5.判断力下降，但家人的观察往往是最敏锐 、可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，区别主要有两点 。最直接的 。保护听力和视力，对大脑的刺激较差 。不愿出门 ，记忆活动等 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，建议尽早就诊 ，被动 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，是否伴随其他症状 。老人可能记不住事 ，不要简单归因于“老了”。
1.记忆力下降 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，